Erwachsene
AquaFitness - das sanfte Fitnessstudio im kuehlen Nass. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining bei geringem Verletzungsrisiko, für Erwachsene jedes Alters. Neu seit April 2023 in der BallsportArena Dresden.

Fit im Wasser - das sanfte Fitnessstudio im kuehlen Nass.
Mit AquaFitness trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und stärken Ihre Körpermuskulatur. Durch dieses gelenkschonende Ganzkörpertraining - bei sehr geringem Überlastungs- und Verletzungsrisiko durch den natuerlichen Wasserwiderstand - ist dieser Kurs für Jedermann geeignet.
Treffpunkt: BallsportArena Dresden. Mit qualifizierter Anleitung, in fester Gruppe, woechentlich.
| Alter | Erwachsene jeden Alters |
|---|---|
| Dauer/Aufbau | 8 Kurseinheiten a 45 Minuten |
| Kursort | BallsportArena Dresden |
| AOK PLUS | über Präventionsgutschein abrechenbar |
Termin vereinbaren, Fragen klären, Rezept besprechen: am schnellsten geht es persönlich.